"Pocas palabras han sido tratadas tan injustamente y malinterpretadas como "estoicismo". Popularmente se suele relacionar con la austeridas y la falta de emoción, pero esa es una connotación errónea. en realidad, no se me ocurre nada más adecuado y necesario para los tiempos que vivimos que una buena dosis de filosofía estoica".

Ryan Holiday, The Guardian

No sabemos que te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa de alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O puede que estés viviendo una tormenta de emociones como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica.

El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es que no podemos controlar lo que nos pasa, pero si como respondemos a ello. Cuando nos hacemos preguntas tan corrientes como "¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?", "¿Qué debo hacer si alguien me insulta?", "¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?", o incluso "¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?", lo que en la realidad nos estamos preguntando es de qué forma debeŕamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder.

En cómo ser un estoico, el filósofo Massimo Pigliucci postula el estoicismo, la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfín de consejos, ejercicios prácticos y propuestas de meditación, este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofía práctica puede aportar a nuestros problemas modernos.